舌のトレーニング、いくつある？

舌と力って、とても大きくて500gの力があると言われています💪

歯は、前歯で2g、奥歯で5gくらいで動かせると言われているので、矯正のワイヤー、透明のマウスピースのインビザラインは、少しずつ歯を動かしていく事が必要なのです。

なので、舌が上あごに、お口を閉じて付けてくれていれば、成長期であれば、あごは、舌の力で広げる事が可能です。

舌は、筋肉なので、離乳食などから日常的に食事なの中で練習やお口を閉じていれば自然と舌の力は、鍛えられていたのですが、お口ポカンの状況などで舌は、弱い状況の人がほとんどです。

そのため、筋トレみたいに鍛える事が大切🌈

日常生活の中で鍛える事もでき、勉強しながら、テレビを見ながら、1日数分を毎日継続していく事で身体が、覚えていきます。

鍛える必要があるのは、舌だけではありませんが、医院では、舌だけでも44種類のトレーニングがあります。

これ全てをやる必要は、なくて、年齢、お口の中の癖、歯の状態などから、こちらで選んで提供をしています

オーダーメイド式お口トレーニングです✨

オーダーメイドで行う事で、そのお子さんに合った内容になり、より改善の効果の変化もあります。

個人差があるので、改善のスピードなども同じ事をしてたとしても異なります。

気になる方は、無料歯ならび相談や検診にて、ご予約ください😊

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