マスクをしたままできるMFTってある？

YES OR NO

マスク😷したままMFTをする必要があるかどうかは、別として、

『YES』 ありますよ〜

例えば、舌👅で

・歯の表面をなぞる

・歯の1番奥を左右さわる

・頬を膨らませる

・舌で上と下の唇を伸ばす　　など

ポイントは、

どこの部分をトレーニングしているかを意識しながら行う事が大切

トレーニングしてて、舌の奥の方が疲れるけど、、
これは、舌の奥が上に上がってない、弱いので、飲み込みの際、うまく舌が使えていない可能性も。

所見、歯並びに合わせてMFTの種類を提案しています🌈

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