正しい姿勢の大切なことは？

正しい姿勢でいる為には、正しく座る事が大切ですが、その際に正しく座れるように椅子の高さ、背もたれなど、お子さんの身長に合っていますか？

でも、正しい椅子、正しく座れる椅子も各メーカーから販売もされていますが、椅子に座る場面って、自宅だけではないですよね？

正しく椅子にすわれように、正しい姿勢を保てる身体づくりを日常生活の中から得る事も大切です🌈

例えば、

・普段の靴のサイズ、種類が足に合っているか？

・公園などの遊びで、お子さんが遊びたいように遊ぶ事が大切ですが、滑り台の逆登り、うんてい、デコボコした所をよじ登る、縁石をバランスとって歩く、など。安全な場所で。というのが大前提ですが。

お子さんの月齢によっても行える事などが変わってきますので保険内、保険外とそれぞれ、お子さんに合わせて提案をしております😊

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